Meine Erfahrung

Seit über fünf Jahren beschäftige ich mich intensiv mit der Wechselwirkung zwischen der Gesundheit des Menschen und seinem Umfeld. In meiner Arbeit als Physiotherapeut habe ich täglich erlebt, wie stark äußere Faktoren – insbesondere Arbeitsbedingungen, Bewegungsverhalten und Stress – unser körperliches und mentales Wohlbefinden beeinflussen.

Ein besonderer Schwerpunkt meiner Tätigkeit liegt in der Prävention. Bewegung, gezielte Kräftigung und ein bewusster Umgang mit Belastungen sind für mich zentrale Bausteine, um Beschwerden vorzubeugen und langfristige Gesundheit zu fördern. Dabei geht es mir nicht um kurzfristige Lösungen, sondern um nachhaltige Veränderungen, die sich realistisch in den Alltag integrieren lassen.

Mir ist es wichtig, den Menschen stets ganzheitlich zu betrachten – eingebettet in seine berufliche und private Umgebung. Gesundheit entsteht nicht isoliert, sondern im Zusammenspiel von Körper, Verhalten und Rahmenbedingungen. Genau hier setze ich mit meinen Angeboten an.

Zugleich lege ich großen Wert auf wissenschaftliche Evidenz. In einem Umfeld voller Gesundheitsversprechen dient mir die aktuelle Studienlage als verlässlicher Kompass. Sie bildet die Grundlage meiner Konzepte und stellt sicher, dass die eingesetzten Maßnahmen wirksam, sinnvoll und nachhaltig sind.

Werdegang

Ergonomiecoach

Ergonomieberatung

2025 - heute

Workshops, Arbeitsplatzanalysen und individuelle Beratung in Firmen.

ZPP-Zertifizierter Trainer

Physiotherapeut B. Sc.

Dresden

2021 - heute

Beratung zu Bewegung und Haltung im beruflichen Alltag. Behandlung verschiedenster Krankheitsbilder welche häufig durch nicht artgerechte Haltung entstehen.